PENGARUH LATIHAN PUSH-UP TERHADAP KEMAMPUAN TOLAK PELURU

Authors

  • Rizal Amrin Mahasiswa
  • Hasanuddin Jumareng Universitas Halu Oleo
  • Marsuna Universitas Halu Oleo

DOI:

https://doi.org/10.36709/jolympic.v3i2.55

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan push-up terhadap kemampuan tolak peluru pada siswa putra kelas XI SMA Negeri 1 Mawasangka. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra kelas XI SMA Negeri 1 Mawasangka, yaitu berjumlah 96 orang. Sampel dalam penelitian ditarik dengan menggunakan teknik porposive sampling diseleksi dengan pertimbangan memilih siswa yang dapat melakukan gerakan tolak peluru. Maka sampel dalam penelitian ini yaitu berjumlah 30 orang. Data penelitian dianalisis dengan tehnik statistic analisis deskriptif, untuk menghitung rata-rata yang dicapai dari pree test dan post-test dan pengujian hipotesis dengan uji statistika uji-t dengan taraf signifikan 0,05. Berdasarkan hasil analisis data dengan menggunakan uji-t pada taraf signifikan 0,05 maka penelitian ini dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan push-up terhadap kemampuan tolak peluru siswa putra kelas XI SMA Negeri 1 Mawasangka, dimana dalam uji hipotesis taraf sig. (2-tailed) mencapai angka 0,00 yang berarti lebih kecil dari 0,05 yang artinya ada pengaruh yang signifikan dalam latihan push-up. Terbukti bahwa terdapat presentase peningkatan sebesar 9,55% pree test dan post-test setelah melakukan latihan push-up.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Ambarwati, dkk. (2017). Pengaruh Daya Ledak Otot Lengan, Kelentukan Panggul, dan Koordinasi terhadap Keterampilan Tolak Peluru Gaya O’Brien. Jurnal Keolahragaan, 5 (2), 207-2015.

Bambang (2020). Rasisme dalam Olahraga. Jurnal PENJAKORA, 7(1), 69-77.

Ibnu Darmawan. (2017). Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani Siswa Melalui Penjas. Jip. 7 (2),143-154. http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/jrnspirasi.

Imran Akhmad. (2015). Efek Latihan Berbeban terhadap Fungsi Kerja Otot. Jurnal Pedagogik Keolahragaan, 1 (2), 80-102.

Kencana, dkk. (2015). Pengaruh Pelatihan Dengan Pemberian Beban Push-Up terhadap Hasil Belajar Tolak Peluru SMP Sapta Andika Denpasar. E-Journal Program Pascasarjana Universitas Pendidikan Ganesha, 5 (1).

Kristoforus. (2021). Model Pembelajaran Olahraga Rekreasi. Journal of Creating Produktive and Upcoming Sport Education Profesional, 4(1), 39-44.

Kumawati, Mia. (2016). Penelitian Pendidikan PENJASORKES Pendidikan Jasmani Olah Raga dan Kesehatan.

Sugiyono. (2017).Metode Kuantitatif Penelitian, Kualitatif, dan R& D. Bandung: Alfabeta, CV.

Suharjana. (2013). Kebugaran Jasmani. Yogyakarta: Jogja Global Media.

Tri Praja, dkk. (2015). Pengaruh Pelatihan dengan Pemberian Beban ¬Push-Up Terhadap Hasil Belajar Tolak Peluru SMP Sapta Andika Denpasar. Jurnal Program Pasca Sarjana Universitas Pendidikan Ganesha, 5 (1), 1-9.

Downloads

Published

2023-11-27

How to Cite

Rizal Amrin, Jumareng, H., & Marsuna. (2023). PENGARUH LATIHAN PUSH-UP TERHADAP KEMAMPUAN TOLAK PELURU . Journal Olympic (Physical Education, Health and Sport), 3(2), 112–122. https://doi.org/10.36709/jolympic.v3i2.55